TABELA DE CALORIA Mais de 4 mil alimentos

Nós convertemos em energia os alimentos ingeridos e não temos nem idéia da quantidade de calorias ingeridas por dia. Por isso a Revista Saúde e Vida On Line elaborou esta tabela, com o objetivo de esclarecer dúvidas sobre a quantidade de calorias de cada alimento. Você vai encontrar aqui quase todos os alimentos, inclusive industrializados, pratos prontos, lanches, bebidas etc. Alimente-se corretamente para uma dieta saudável, e não esqueça sempre de consultar o seu endocrinologista. Produtos MacDonalds Cafés, chás e sucos Bebidas alcoólicas Refrigerantes e energéticos Carnes bovina, de aves e suína Embutidos Peixes e frutos do mar Biscoitos e bolachas Balas Bolos Chocolates Doces Gelatinas Sorvetes Condimentos Cremes e molhos Gorduras e óleos Frutas frescas e secas Iogurte Leites Queijos Ovos Pães Massas e pizza Pizzas Hut cereais, farinhas e complementos Pratos caseiros e produtos industrializados Sanduíches Sopas salgadinhos e petiscos